找學校

我是一名高三學生，最近好像因為壓力大情緒有點失控

我是一名高三學生，最近好像因為壓力大情緒有點失控。注意力很難集中，經常感到疲乏，一會開心一會抑郁，抑郁的時候覺得那樣快樂的自己是不存在的，甚至有想死的念頭，一點點小事就摔東西。正常的時候又特別開心。請問吃一些治焦慮癥之類的藥會好一點嗎？

高三壓力，不愿放棄卻無力改變，努力為什么沒有提升？

高三學生.自認為已經非常努力的學習了.至少比我所在的學校中許多同學努力.在別人中午回宿舍吃飯午休的時候我也會一直在班里學習.我盡力抓緊所有時間學習.我想為自己的夢想去爭取奮斗.但是一次次的考試.每次考前都充滿希望.希望自己能在這一次中崛起.但是一次比一次不盡如人意.看著其他人稍稍努力就飛速提升.看著以前不如自己現在依舊常吃喝玩樂聊天的同學超越自己.我沒有一點方向感.我不明白為什么我活的已經這么累了.我都這么努力了為什么就沒有一點提升.憑什么？父母對我能上一本的成績本就知足.但這并不是我想要的人生.我還想更好.至少高考要超過600分.我不甘心平庸.但是我又超越不了

(舉報)2019-12-16 13:47贊(0)回復#1樓

找學校

高三了，各方面的壓力很大，很多次的晚上都會因為壓力和不開心的事崩潰大哭，怎么辦？

每次收到這樣的邀請我就很糾結

因為真的很想安慰你但是又怕自己說錯話誤導你...

高三很難沒有壓力，都是這樣過來的

堅持，堅持到底就是勝利。堅持不下去就多對大學憧憬憧憬...

很重要的一點我要告訴你：高考只是人生的一個拐點。不論結果好壞，當你走過來你就會知道，其實沒有那么可怕。以后的人生還是要繼續努力，你要加油。

(舉報)2019-12-16 13:48贊(0)回復#2樓

找學校

我是一名高三的學生 因為平時壓力很大

我是一名高三的學生 因為平時壓力很大 自己性格也不開朗 我同桌恰好是班上的開心果 所以我每天都挺開心的 我們是三個人坐一排 她和另外一個女生玩得比較好 也不知道為什么突然要求換位置 不挨著我坐 然后現在她們講話都是背對我 我一個人坐著 感覺很壓抑 心里很難受像是被孤立了一樣 我是個很敏感的人 所以感覺心理很壓抑 不想再去學校 不想面對身邊周圍的同學

(舉報)2019-12-16 13:48贊(0)回復#3樓

找學校

高三生，精神壓力過大，不想去上學？

在學校我總是會特別焦慮，放松不下來，而且特別不想學習，上課也聽不下去，不知道待在學校有什么用。

(舉報)2019-12-16 13:48贊(0)回復#4樓

找學校

高三，壓力太大不想去學校，一去就很壓抑。

首先我想表示一下對你的同情，同時我也想表示一下對你的贊揚，畢竟高三上學期你撐了一半了，我作為一個過來人，我明白高三生活的艱苦，現在你只要堅持一個想法就好了，“這一切都會過去的，總有日出云開的一天”。高中時一段非常值得人懷念的時光，特別是高三。你可以試試。。。希望對你有幫助。

(舉報)2019-12-16 13:48贊(0)回復#5樓

找學校

我兒子今年高三，學習壓力大情緒暴躁，不想上學怎么辦

你好！孩子壓力過大，導致易激惹，厭學。這是由于孩子還不會應對和管理壓力。適度的壓力可以提高學習效率，過大的壓力，如果超出心理承受范圍，就會導致情緒障礙和適應問題。

(舉報)2019-12-16 13:48贊(0)回復#6樓

找學校

高三不想上學怎么緩解

我的情況是這樣的:我是高三學生，最近突然不想上學，心里很煩，平時成績很好，現在不知怎么辦？:    我是高三學生，最近突然不想上學，心里很煩，平時成績很好，現在不知怎么辦？ 

我女兒今年高三，平時上課都去，就是考試不去，我們做家長也沒有給她什么壓力，她有什么事情都不和什么溝通，現在快二調考試了，她也開始逃課了，學校也不想去，

現在我家孩子在高三,就不愿意上學,也不和同學交往,只愿意呆在家里,家里人的話也不聽,也不愿意和外界接觸,大病理都明白,和班上的同學和老師也沒有矛盾,現在我想問的是,作為家長現在應該如何做他的思想工作讓他上學,高一高二的時候還是很努力的,性格有點內向,是男孩子,請專家幫助出一出主意,先謝謝了 

(舉報)2019-12-16 13:49贊(0)回復#7樓

找學校

因為是高三，學習壓力有點大經常失眠

因為是高三，學習壓力有點大經常失眠，要不就是做噩夢什么的，而且因為父母工作忙很久沒有見到自己是住校生，隔了好久回家一次，結果父母就沒有時間陪我，很害怕一個人在家，經常感到孤獨，和朋友關系上也有點矛盾，情緒不是很穩定

(舉報)2019-12-16 13:49贊(0)回復#8樓

找學校

高三了，時常壓力大到胸悶。感覺很害怕，各種在學校的人際關系也搞砸了，覺得不想跟任何人說話。在家也不愿意說話，干什么事都提不起精神。

那點壓力算個球的壓力，等你工作的時候領導罵著娘你還欠著房貸養著女朋友那才叫亞歷山大，淡定，人比人氣死人，等你以后回頭看，這算個啥啊

(舉報)2019-12-16 13:49贊(0)回復#9樓

找學校

高三藝考生耳朵突然聾了 只因戴耳機聽歌緩解壓力

17歲的美術藝考生小丁向醫生形容他耳鳴聽到的聲音。近日，愛戴耳機聽歌的小丁感覺左耳耳鳴愈發嚴重，于是老師當晚將他送到長沙市第三醫院耳鼻喉科急診做檢查，診斷結果為突發性耳聾（簡稱突聾）。

(舉報)2019-12-16 13:50贊(0)回復#10樓

找學校

積極的心理建設

1。積極的心理暗示很重要。其實大部分的壓力來源都是源于自身的不自信，沒有信心能夠完成自己的目標，家長的期望，以及太過于在意老師的認可、同學之間的對比等原因。其實這樣的思想是錯誤的，要及時的糾正！太過于在意無關緊要的東西就會讓人忽略了真正重要的東西！如果把這些精力放在專心學習上，成果會很好的！所以每天對自己說：我是最棒的！這樣可以讓我們忽略掉由于不自信產生的負面情緒哦！

2。找空余時間泄壓。在努力學習的同時，別忘了讓自己的身體與精神休息！在周末放假時可以幾個同學一起相約去爬山，享受享受爬到山頂、出出汗之后的輕松；可以一起騎著單車，享受享受風兒拂過臉龐的輕柔；也可以去打打球，運動運動，暢快淋漓的抒發抒發情緒！不管怎樣泄壓都別忘了注意身體！

3。多和家人、老師、朋友交談。高三了，考大學是很重要的一個人生轉折點，雖然不是必然決定人生之路，但是也會決定著以后人生道路上所交的朋友！時間不多，同學們要么越想越急加緊學習、要么就無所謂了，自暴自棄！這樣會讓自己的神經緊繃著，不可取。多和家人、朋友、老師們交談交談，詢問老師自己的不足之處該怎樣彌補，和朋友們交流交流關于高考的看法，和家人們說說自己的現狀！這樣自己也會舒服很多哦！

4。不要自暴自棄。高三了，高中馬上就要畢業了，三年的努力馬上就能看到成果了，這個時候一定要堅持住，千萬不能放棄！什么無所謂考什么學校，本科?？贫家粯?，學歷本來就不重要等等這些思想一定不要有！人一生的路很長，要想清楚自己要走什么路，不要隨波逐流，要堅定自己的目標勇敢去奮斗！

5。拒絕過度思慮。在奮斗的時候只要專注的往前走就好，對于沿路的閑言閑語不必理會，有人鼓勵自己，給他道謝；有人挖苦自己，微笑看看他；有人幫助自己，記著他的恩情。不要想太多，有困難船到橋頭自然直，急也沒有用，高考也一樣，好好學習就好了，不必想考不好怎么辦？現在成績還不到哪個學校分數線怎么辦？這些都是多余的想法！

(舉報)2019-12-16 13:50贊(0)回復#11樓